Những động tác đơn giản này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không.

Chạy bộ và đi bộ đều là những cách vận động tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm vận động cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả.

Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.

Thường có câu nói cho rằng “Đừng bao giờ nhìn vào vẻ bên ngoài để đánh giá phẩm chất bên trong” và những món ăn này chính là ví dụ điển hình cho câu nói đó. 3 món ăn dưới đây tuy có ngoại hình “xấu xí” những lại đem đến những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

DNVN - Với mục tiêu tạo ra sản phẩm vừa làm sạch không khí trong nhà vừa cung cấp thêm oxy trong môi trường kín, các nhà nghiên cứu đã sáng chế ra sản phẩm đèn tảo Aloxy sinh oxy tự nhiên bằng cơ chế quang hợp của vi tảo.

Trong chương trình Người thứ 3, người vợ quyết ly hôn sau khi nghe một câu nói thức tỉnh của con gái lớn và hối hận khi thách chồng ngoại tình “ai rước anh tôi sẽ bù thêm”.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 24/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình bất đồng quan điểm với nhiều người, chính vì vậy bạn sẽ có cảm giác cô độc và không thích chia sẻ cảm xúc với ai.

Những người thường xuyên tập thể thao thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

15 mâm bát một mình Mai hì hục rửa, trong khi đó, nhà chồng và họ hàng nhà chồng ở trên nhà uống nước và ăn hoa quả. Bé con nhà Mai thì khóc nấc lên đòi mẹ bế.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây chóng mặt và cách xử lý, bạn cần lưu ý.

Củ sen nhẵn, có màu vàng nâu, khi gọt bỏ vỏ bên trong có màu trắng, thịt giòn ngọt mát. Loại củ này có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Không chỉ là chất tạo vị ngọt thay thế các loại đường, mật ong còn nổi tiếng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là với phụ nữ. Vừa có thể dùng để bôi ngoài da, vừa dùng như thức ăn, nước uống, mật ong quả thực là thực phẩm vô cùng tiện lợi và xuất hiện trong mọi căn bếp của người Việt.

Sau 9 giờ tối bạn nên tránh xa những việc dưới đây kẻo gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Dưới đây chính là thời điểm uống nước lý tưởng nhất trong ngày giúp bạn có một cơ thể dẻo dai, phòng ngừa nhiều bệnh tật.